Q三七加山药的功效与作用

A 三七和山药一起吃可以益气补血、疏通经络，还可以治疗身体乏力和

Q山药可以当主食用来减肥吗

A 山药是可以用来当主食减肥的，山药具有易消化的作用，而且富含膳

Q蒸山药能不能减肥

A 蒸山药能够起到减肥的效果。山药是日常生活中的一种滋补的食物，

Q山药怎么吃减肥效果好

A 山药煮成粥或者是蒸熟之后直接吃，对减肥都有效果的。山药中含有

Q减肥用山药代餐可以吗

A 减肥用山药代餐是可以的。山药的营养成分是非常丰富的，碳水化合

Q山药和什么吃不上火

A 山药营养价值很高，不过吃多了会引起上火的情况。预防吃山药上火

Q山药糖尿病人每天可以吃50至100克吗

A 糖尿病人每天可以吃50至100克山药，但最好还是控制下量，山

Q晚上吃玉米山药可以减肥吗

A 晚上吃玉米山药可以减肥，但是也要控制好量。玉米和山药属于普通

Q小米山药红枣粥上火吗

A 小米山药红枣粥属于温性的粥类，含有很高的热量，但是在正常情况

Q发芽的山药吃了会不会中毒

A 发芽的山药吃了是会容易引起中毒的情况的。因为山药发芽发芽的这