血糖高患者能吃芦笋。
建议用量:50g/天。
芦笋是一种低糖、低热量、高纤维的蔬菜,可以增强饱腹感,减慢食物通过肠道的速度,缓解血糖上升的速度。芦笋含有大量的抗氧化物质和矿物质,能够维护心血管健康,有助于防止糖尿病并发症。
虽然芦笋对血糖高的患者有益,但是也需要注意适量食用,避免油炸的方式,以免增加额外的热量和糖分。芦笋中含有草酸,不建议和高蛋白食物一同摄入。此外,芦笋过敏者慎吃。
对于血糖高的患者,除了适量食用芦笋,还可以吃菠菜、燕麦等低糖食物。减少高糖和高热量食物的摄入,如甜饮料、糕点等。血糖高的患者应定期进行血糖检测,保持适量的运动,有助于稳定血糖水平。如果血糖控制不佳,比如频繁出现低血糖或高血糖症状,应及时就医检查。
相关推荐
血糖高能不能多吃水果
血糖高和水果的关系,有些患者会说大夫,我难道一辈子都不能吃水果了吗?这个并不是一...
2020-05-28 20:47:33 426次点击
血糖高能吃猪肝吗
血糖高的患者一般能吃猪肝。但具体情况需要根据个人的身体情况而定,一次性不能吃太多...
2022-09-16 15:26:13 445次点击
孕期血糖高还能喝牛奶吗
孕期血糖高可以喝牛奶。因为纯牛奶和脱脂牛奶含糖量比较低,也建议妊娠期糖尿病孕妇用...
2020-09-24 14:29:21 268次点击
血糖高能吃蜂蜜吗
血糖高一般不建议吃蜂蜜,简单糖的升糖指数高,一般禁止糖尿病病人食用。果糖血糖生成...
2020-10-09 20:41:55 428次点击
吃糖能升血糖吗
吃糖是能够升血糖的。比如糖尿病的患者血糖高了,如果还吃糖,肯定会导致血糖进一步增...
2020-09-18 16:33:12 619次点击
北芪和蜂蜜口服液血糖高能服吗
北芪和蜂蜜口服液血糖高能吃吗?蜂蜜是一种保健品,具有保健作用,确实是有很多的营养...
血糖高能吃断血流片吗
血糖高能吃断血流片吗?断血流片含断流干浸膏,主要作用有凉血止血,用于血热妄行所致...
血糖高能吃肉吗
血糖高能吃肉,血糖高的患者可以适当的吃一些瘦肉,尽量不要吃油腻的肥肉。并且要及时...
血糖高能吃西葫芦吗
血糖高能吃西葫芦。血糖高时,需要控制饮食,原则上是低糖分、低盐、低脂,饮食中营养...
血糖高能吃枇杷果吗
血糖高能吃枇杷果,但是要适量地吃,不要吃得过多。枇杷果虽然也含有一定的糖分,但...