痛风患者最头痛的就是在吃的方面了,很多含有嘌呤的是食物都要少吃,否则会加剧痛苦。那什么食物里面含的嘌呤多呢?一般动物的内脏,还有海鲜,以及各种肉汤。所以痛风患者,如果吃的多了,对于身体是有害的。那患者应该怎么办呢?
喝肉汤会加重痛风症状吗
1.少量喝汤
痛风患者不是说一点肉汤都不能喝,毕竟还需要补充营养。但是要注意食用的量。比如说一月一次,每次也不要喝太多。或者说熬汤的时候注意舀去表面的浮沫,这样就会好一些。但是同样的也是不能多喝的。
2.少放调料
一般来说,就吃普通的清汤,不加很多的调味料的就要好些。调味料里虽然并没有嘌呤,但是会影响身体的代谢。如果身体的代谢不好了,那么很多成分都排不出去,不利于患者的身体。如果同时还是血压高的人,盐也需要少放。糖尿病人,同样的,也不要放糖了。
3.蔬菜汤
如果实在是很想吃肉了,就煮一锅蔬菜汤,再加上少量的肉就可以了。主菜是蔬菜,肉只是用来调味的。蔬菜不仅没有大量的嘌呤,而且还有很多的维生素,可以补充营养。但是同样的,肉要少吃,汤也要少喝,蔬菜也不能吃多了。有些蔬菜也会有嘌呤的。
总结,痛风病人喝肉汤加重痛风的。肉汤以及各种含有嘌呤的食物都要少吃。如果实在想吃肉了,就按照以上的方法来做汤。但是也不能吃太多,解解馋就好了。
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