腰椎间盘突出能久坐吗
2024.10.13 00:46腰椎间盘突出患者不建议久坐。
久坐对于腰椎间盘突出患者是非常不利的。当人体处于坐位时，腰部承受的压力较大，尤其是长时间保持同一姿势久坐，会进一步加重腰椎间盘的负荷，容易导致椎间盘受到的压力不均衡，使突出的程度加重，还可能会引发腰部肌肉的劳损、僵硬，加重腰部疼痛、酸胀等不适症状，甚至可能会引起下肢的放射痛、麻木、无力等神经受压表现，严重影响患者的日常生活和工作。
久坐还会使腰部的血液循环变差，不利于腰部肌肉和椎间盘的营养供应与代谢废物的排出，这对病情的恢复也是极为不利的。而且，久坐后突然起身活动，可能会因腰部肌肉的紧张和不协调而引发急性的腰部扭伤或疼痛加剧。对于腰椎间盘突出患者而言，更适宜的是进行适度的活动，如短时间的散步、游泳等，有助于增强腰部肌肉力量，改善局部血液循环，对病情的缓解有一定帮助。但也要避免过度劳累和剧烈运动。腰椎间盘突出患者应尽量减少久坐时间，保持良好的生活和工作习惯，积极配合治疗和康复训练，以促进病情的好转和康复。
相关推荐
-
腰椎间盘突出后还能剧烈运动吗
急性的腰椎间盘突出是不可以剧烈运动的。如果是有腰椎间盘突出病史的人，可以适当的锻...
2020-04-22 17:53:07 342次点击
-
年轻人会腰椎间盘突出吗
腰椎间盘突出症的发病年龄有两个高峰：一是年轻人，20岁到40岁。另外是大于50岁...
2020-07-01 16:57:38 387次点击
-
腰椎间盘突出的正确坐姿
对于腰椎间盘突出的患者，最好采取卧位，不建议久坐。因为从生物力学的角度来看，人体...
2020-08-03 16:21:33 478次点击
-
腰间盘突出久坐的危害
腰间盘突出久坐，可能会加重腰腿痛症状，加重神经根充血水肿。 人体坐着时，特别坐...
2020-09-02 16:55:23 275次点击
-
轻度腰椎间盘突出能自愈吗
所谓的轻度腰椎间盘突出指的是腰椎间盘的初期。腰椎间盘突出有个自然史，也就是一定是...
2020-06-29 17:18:43 274次点击
-
腰椎间盘突出能久坐吗
腰椎间盘突出是不建议久坐的，由于久坐以后可以改变腰椎的生理曲度。另外，椎间盘持续...
01:15
刘建国 朝阳市第二医院 主任医师 2020-06-11 15:56:21 520次点击 -
久坐会腰椎间盘突出吗
久坐会引起腰间盘突出。如果存在腰椎的退变，久坐可能会改变腰椎的生理曲度，增加椎间...
01:03
刘建国 朝阳市第二医院 主任医师 2020-04-15 22:57:12 41次点击 -
腰椎间盘突出能吃羊肉吗
因为腰椎间盘突出的形成和吃羊肉是没有关系的，所以不必忌口。腰椎间盘突出往往和不良...
01:02
石建民 聊城市人民医院 副主任医师 2020-07-14 20:37:18 195次点击 -
腰椎间盘突出久坐会加重吗
腰椎间盘突出久坐会加重。坐立的时间过长，会使腰部肌肉的血运降低造成淤积诱发劳损，...
01:07
刘洪业 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-11-02 15:29:43 9次点击 -
腰椎间盘突出可以久坐吗
对于腰椎间盘突出的患者，并不建议患者久坐。因为长时间地保持坐姿，可能会改变腰椎的...
01:01
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-01-31 17:19:31 31次点击
医生登录
微信客服