关灯玩手机会得青光眼吗
2024.09.25 10:13关灯玩手机有可能会得青光眼。
在黑暗环境中，眼睛瞳孔会自然扩大，以便接收更多光线。而关灯玩手机时，近距离注视手机屏幕，眼睛的睫状肌会持续处于紧张收缩状态，容易导致眼部疲劳、眼干、眼涩等不适。同时，瞳孔扩大可能会引起房角变窄甚至关闭，房水排出受阻，眼压就会升高，长期如此，就会增加患青光眼的风险。尤其是对于本身就有眼部疾病基础或有青光眼家族史的人来说，关灯玩手机更是一个诱发青光眼的危险因素。
长时间关灯玩手机还会对眼睛造成其他多种伤害。比如会影响黄斑区的功能，黄斑区是视网膜上非常重要的区域，负责中心视力，长期受到不良刺激可能会导致黄斑病变，进而影响视力。而且这种不良的用眼习惯还可能导致近视度数加深、干眼症加重等问题。所以，为了眼睛的健康，一定要养成良好的用眼习惯，避免在黑暗环境中长时间使用手机等电子设备。如果感觉眼睛出现不适，如眼胀、眼痛、视力下降、视物模糊等异常表现，应及时就医检查，以便早期发现和处理可能存在的眼部问题，避免视力受到不可挽回的损害。保护眼睛要从日常的点滴做起，不要因为一时的疏忽而给眼睛带来潜在的风险。
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