长期躺着玩手机会得青光眼吗
2024.09.25 10:13长期躺着玩手机有可能会得青光眼。
躺着玩手机时，尤其是侧躺，容易导致一侧眼睛被压迫，房水循环会受到影响，可能引起眼压升高。而且长时间近距离盯着手机屏幕，会使眼睛过度调节和疲劳，眼部肌肉紧张，同样可能影响房水的正常排出，增加青光眼发生的风险。在昏暗的环境下躺着玩手机，瞳孔会扩大，也会进一步影响房水的流通，对眼部造成不良影响。
青光眼是一种严重的眼部疾病，如果不及时治疗，可能会导致视力逐渐下降甚至失明。长期躺着玩手机这种不良习惯，虽然不一定必然会引发青光眼，但确实是一个潜在的危险因素。眼睛是非常精细和脆弱的器官，需要精心呵护。除了避免躺着玩手机外，平时还应注意保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间连续用眼，注意用眼环境的光线适宜。同时，要定期进行眼部检查，尤其是有青光眼家族史等高危人群，更要提高警惕，以便早期发现问题并及时处理。为了眼睛的健康，要养成良好的用眼习惯，不要因为一时的疏忽或不良习惯而给眼睛带来不可挽回的伤害。
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