关灯玩手机会加重近视吗

2021.12.30 11:52

手机是大家现在都离不开的通讯工具，而且有些人群喜欢在睡觉之前关灯玩手机。那么，关灯玩手机会加重近视吗?

关灯玩手机会加重近视吗

首先，关灯玩手机是会加重近视的。这主要是因为关掉灯光，周围的光线会降低，这个时候我们手机屏幕的光亮会全部集中到眼睛，光线在集中的时候对我们眼睛是有很多的刺激，这样就会加重近视的程度。

另外，近年来青少年眼部近视越来越多，主要的原因就是长时间的使用电子产品时，特别是手机使用是导致近视的最主要原因。长时间使用手机是会导致眼部睫状肌调节功能变差，长此以往就会使得晶状体曲度慢慢增加，导致近视眼的发生。

最后，关灯在床上玩手机都是不良的姿势，大部分都是侧躺的姿势，长此以往会导致双眼的看手机角度不同，而引起双眼的度数也是不同的。

关灯玩手机除了会加重近视，还会导致出现以下这些眼部疾病：

1.青光眼：上时间使用电子产品会导致眼部虹膜根部不断增厚，慢慢引起眼压升高，从而会导致青光眼的出现，甚至严重的青光眼会导致失明。

2.干眼症：长期目不转睛地盯着电子屏幕，会减少眨眼的次数，泪液的蒸发会增多，进而会使得眼睛干涩、疲劳、眼胀和刺痒等症状。

总之，长期关灯玩手机是会加重近视的，所以一定不要关灯玩手机。如果出现眼部不适症状，要及时去正规眼科医院进行检查和诊断。

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