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孕妇贫血吃什么好

2022.11.20 16:57

孕妇贫血多见于缺铁性贫血，也有可能是巨幼细胞性贫血，一般需要针对性吃含铁量、叶酸、维生素B12比较多的食物或直接补充铁剂。

1.缺铁性贫血。是比较常见的一种贫血类型，是因为在怀孕期间对血红蛋白需求量增多，导致血红蛋白过度消耗引起的。如果是轻度缺铁性贫血，可多吃一些鸭血、猪肝、大枣、菠菜等富含铁元素的食物，也可以由专业医生指导，直接服用铁剂，例如琥珀亚酸口服液、硫酸亚铁口服液等。

2.巨幼细胞性贫血。往往是因为缺乏叶酸导致的，因此，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及肉蛋奶等，富含大量叶酸和维生素B12，能够促进身体恢复。

另外，孕妇贫血也有可能是再生障碍性贫血，单纯通过吃食物或药物并不能够很好治疗，需配合医生采取治疗。

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