吃了羊肉可以吃梨吗

2020.10.10 09:42

羊肉虽营养丰富，可是它与食物之间也存在着一定的禁忌。那么问题来了：羊肉和梨这两者食物冲突吗?吃完羊肉能吃梨吗?

羊肉与梨虽然在性味上并不相冲突，但是吃完羊肉吃梨可能会引起身体上的不适。原因是梨能将羊肉里的酵素分解，进而导致消化不良，引发腹痛、腹胀的情况出现，因此要想吃梨应尽可能间隔较长时间后食用。

平时吃梨有什么好处呢？

1、清热降火

这是日常生活里都知道的一个作用，梨属于凉性水果，它含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素等营养物质，能为人体所需提供充足的水分的同时也能起到止咳化痰的作用，适合在秋季食用。

2、降血压

梨不仅有一定降血压的作用，如果高血压引起头晕、耳鸣等症状，也能起到辅助治疗的效果。因此高血压和心脏病患者适当吃梨对身体有好处，有益于身体的健康。

3、通肠润便

梨中有丰富的膳食纤维和维生素，能起到促进肠道蠕动，滋养肠胃等作用，有利于大便的排出。对于大便干燥的人群能，适量吃些梨有一定的改善作用，另外要注意日常生活中的饮食，避免加重便秘。

综上所述，吃羊肉后尽量不要马上食用梨，以免造成肠胃负荷，引发不适。如果想吃的话可以间隔较长时间后食用，这样能既能发挥羊肉滋补的作用，也能达到梨解渴降火的功效。

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