患有感冒能不能吃甲鱼

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃甲鱼。

甲鱼虽然营养丰富，富含蛋白质、多种维生素和微量元素等，但性质偏寒，且具有较强的滋补作用。感冒期间人体的脾胃功能相对较弱，消化能力下降。食用偏寒的甲鱼可能会加重脾胃的负担，影响脾胃的运化功能，导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。同时，感冒时人体的正气主要集中在与外邪抗争上，此时食用大补的甲鱼，可能会使邪气留恋不去，不利于感冒的恢复，甚至可能会使病情迁延不愈。甲鱼富含的高蛋白等营养成分在感冒时也难以被身体很好地吸收利用，反而可能成为身体的一种负担。所以，为了尽快恢复健康，感冒患者最好选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，待感冒痊愈后再考虑食用甲鱼等滋补食物。