李玉慧 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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痛风可以吃牛排吗

2021.12.09 09:43

痛风的患者尽量不要吃牛排。因为这类食品属于高嘌呤含量的食物,如果长期大量食用,可能会升高血尿酸的浓度从而导致病情加重。

痛风的患者在饮食方面,要以清淡、卫生的食物为主,也要注意低盐、低脂肪、低糖、低嘌呤饮食,避免暴饮暴食。

避免大量吃高嘌呤的食物,比如各种动物内脏、海产品、肉类食物等。也要少吃豆类、豆制品、坚果等食物,可以多吃水果、蔬菜,多喝水,肥胖的患者注意要控制和减轻体重。