为什么吃饭的时候喝汤对胃不好

2021.12.25 11:24

吃饭的时候如果大量喝汤，对胃可能不好。这是因为大量的汤会稀释胃酸，可能导致消化不良。胃酸被稀释后，消化食物的能力也会明显的下降，食物在胃内存留的时间比较长，导致肚子胀等消化不良的表现。

此外，如果喝的汤比较多，还会使胃的体积增大，长时间会导致肥胖。但是，如果吃饭的时候喝少量的汤，对胃有好处，可以润滑胃肠道，减少食物对胃肠道的机械刺激，尤其是那些质地比较硬的食物。