汤泡饭之所以对胃不好,原因主要有以下几方面:
1.汤泡饭食物品种过于单一,缺乏必要的营养物质,会导致吸收欠佳。久而久之就会造成机体营养缺乏,影响正常的消化系统功能,对胃也会造成不利影响。
2.汤泡饭进食的时候口腔咀嚼动作减少,消化酶分泌也会较少,因此会增加胃肠道的负荷,有可能会引起胃酸分泌异常,就会对胃肠黏膜造成刺激,甚至会引起慢性胃炎产生。
3.长期吃汤泡饭等流质或者半流质的食物,会造成胃肠蠕动缓慢,会影响正常的食物代谢,有可能会引起腹胀、腹痛、腹泻现象产生,因此对胃不好。
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