绿豆海带汤什么时候喝好

2021.06.25 08:51

可能很多北方人都没有听过绿豆海带汤，但在南方，这是每个家庭都会做的一种糖水，因为绿豆海带汤是夏季清热解暑的佳品，那么绿豆海带汤在喝的时候有什么讲究呢?什么时候喝比较好呢?

绿豆海带汤在喝的时候有什么讲究呢?什么时候喝比较好呢?

绿豆海带汤什么时候喝好

一般绿豆海带汤的饮用时间没有特别规定，只要不在空腹的情况下饮用即可，因为绿豆海带汤性质比较寒凉，在空腹的时候喝了性寒的绿豆海带汤，有可能会刺激到肠胃，引起胃肠道不适，其他倒没有什么特别的时间规定，什么时间段喝都可以，都能起到清热降暑的效果。

不过绿豆海带汤在喝的时候也是有一些禁忌的，比如：

第一，患有甲亢的人群不能喝绿豆海带汤，因为海带属于海产品，含有大量的碘元素，而甲亢患者对碘元素的摄入是有严格控制的，不可以吃含碘量过多的食物，所以甲亢人群不能吃海带绿豆汤，如果一旦吃了可能会导致病情加重。

第二，胃寒的人不能够喝绿豆海带汤，因为绿豆海带汤是性质寒凉的饮品，胃寒的人本身胃部寒气就过重，再喝了绿豆海带汤之后，很可能会导致拉肚子。

第三，寒凉体质的人群也不适合喝绿豆海带汤，因为绿豆和海带本身就是性寒的食物，两者在一起煲汤，对于寒凉体质的人群来说，如果喝了这种汤，身体可能耐受不住，会加重四肢冰凉、乏力、大便溏稀等症状。

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