张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胄肠炎应按哪个穴位

2024.08.11 10:34

胄肠炎可以按摩足三里穴等穴位。

足三里穴是胄肠炎常用的按摩穴位之一。足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴能起到调节胃肠功能、增强免疫力等作用。当发生胄肠炎时,通过按揉此穴位,可以在一定程度上缓解腹痛、腹泻等症状。用拇指指腹按压足三里穴,力度适中,以感到酸胀为宜,可顺时针和逆时针交替按揉,每次持续数分钟。

中脘穴也对胄肠炎有一定帮助。中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。按摩中脘穴可以和胃健脾、降逆利水。按摩时可用手掌根部按压在中脘穴上,缓缓施力,然后以顺时针方向揉动。

天枢穴同样可用于胄肠炎的辅助调理。位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可改善胃肠功能,缓解胃肠不适。按摩时可用手指指腹按揉,力度适中。

穴位按摩虽然可能对胄肠炎有一定的缓解作用,但不能替代正规的医疗治疗。如果胄肠炎症状严重或持续不缓解,应及时就医,进行相关检查和治疗,如药物治疗等。同时,在日常生活中,要注意饮食卫生,避免食用不洁食物、生冷食物和刺激性食物,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以预防胄肠炎的发生。在进行穴位按摩时,要掌握正确的方法和力度,如果不确定如何操作,最好在专业人士的指导下进行。