拿什么泡脚排毒祛湿

2022.07.25 20:51

可以使用艾叶、花椒、生姜等泡脚具有排毒祛湿的作用。

1.艾叶。艾叶性温，既可以内服也可以选择外用，而使用艾叶泡脚，能够起到温经通络、散寒祛湿的作用，可以排除体内多余的毒素，同时也可以祛除湿气。

2.花椒。花椒是药食同源的一种物质，使用花椒泡脚能起到温经通络的作用，帮助体内的毒素和湿气快速排出体外，能够缓解因湿气较重引起的不适症状，比如肢体碰撞。

3.生姜。生姜性温，归肺经、脾经，使用生姜泡脚，能使机体的血液循环更加通畅，而毒素和湿气会通过汗液的方式排出体外，所以使用生姜泡脚可以起到排毒祛湿的作用，还能改善因湿气较重引起的小腿酸重、疲倦等不适症状。

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