湿气多是由于感受风热湿邪。长期饮食肥甘厚味食物导致,脾肾代谢异常。脾主运化,升清降浊,为气血生化之源,可以帮助代谢水湿;肾主骨生髓,主司二便。可以清利水湿。治疗健脾利湿、消肿,可以用中药水煎泡脚,排湿健脾。如黄芪、防已、白术、苍术、薏米、桑寄生、茯苓、车前子、生姜等泡脚。并注意生活调节,适量运动,扶正祛湿。
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夏天用热水泡脚可以除湿气。热水对于湿气重的患者,能温热手脚四肢,推动气血的正常运
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用艾草泡脚能祛湿气吗
用艾草泡脚可以祛湿气。艾草具有祛除寒湿的效果,用艾草泡脚可以促进人体血液循环,加
经常泡脚可以去湿气吗
如果说自身湿气重的话,一般来说,通过泡脚多数改善意义不大,因为通过泡脚的这种方式