类风湿要怎么医治

类风湿的医治包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼、生活方式调整。具体分析如下：

1.药物治疗：药物治疗是类风湿关节炎的主要治疗手段。非甾体抗炎药可减轻关节疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸等。抗风湿药能改善病情，像甲氨蝶呤，治疗类风湿的基础用药，可抑制免疫反应。生物制剂则针对特定的炎症因子，疗效显著，但价格相对较高，例如阿达木单抗。糖皮质激素在病情严重时可迅速控制炎症，但长期使用有较多副作用，需谨慎。

2.物理治疗：物理治疗有助于缓解疼痛、改善关节功能。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，常用热毛巾或热水袋敷于关节处。按摩能放松关节周围肌肉，减轻关节压力，可由专业人员操作或自我按摩。康复训练中的关节活动度训练，如屈伸关节等简单动作，可防止关节僵硬，保持关节灵活性。

3.手术治疗：当药物治疗和物理治疗效果不佳，且关节出现严重畸形或功能障碍时可考虑手术。滑膜切除术适用于早期患者，切除病变的滑膜组织，可减轻炎症反应。关节置换术常用于膝关节、髋关节等大关节严重受损时，能有效改善关节功能，提高患者生活质量。关节融合术则是在某些特殊情况下，将病变关节固定在功能位，以减轻疼痛。

4.功能锻炼：功能锻炼对类风湿患者至关重要。有氧运动如散步、游泳等，可增强心肺功能，提高身体耐力，同时减轻关节负担。力量训练能增强肌肉力量，为关节提供更好的支撑，如使用较轻的哑铃进行上肢肌肉锻炼。关节的柔韧性训练，像瑜伽中的一些温和动作，有助于保持关节的活动范围，减少关节挛缩的发生。

5.生活方式调整：良好的生活方式有助于控制类风湿病情。饮食方面，应均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。戒烟限酒，因为吸烟会加重关节炎症，酒精可能与药物相互作用。保持充足的睡眠，有利于身体恢复，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠。减轻体重也很重要，过重会增加关节负担，尤其是膝关节等负重关节。

类风湿患者在治疗过程中，要定期复诊，以便医生根据病情变化调整治疗方案。同时，要严格遵循医嘱用药，不能自行增减药量或停药。在进行物理治疗、功能锻炼时，要注意适度，避免过度劳累或造成关节损伤。