李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石能吃酸奶吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者可以适量吃酸奶。

酸奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、钙、磷以及多种维生素等营养成分。对于肾结石患者来说,虽然钙是结石的主要成分之一,但适量的钙摄入并不会必然导致结石加重。在肠道中,钙可以与草酸结合,减少草酸的吸收,而草酸钙是肾结石的常见类型。如果减少了草酸的吸收,反而有助于降低尿液中草酸钙的过饱和度,从而在一定程度上对预防结石的形成有积极意义。不过,由于酸奶中含有一定量的钙和磷,过量食用可能会增加肾脏的代谢负担,所以要适量食用。

肾结石患者的饮食管理是一个综合性的过程。除了可以适量食用酸奶外,还需要注意保持充足的水分摄入,每天饮用足够的水,以增加尿液量,稀释尿液中的成石物质,减少晶体沉积。同时,要根据结石的成分调整饮食。如果是尿酸结石患者,还需要限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等;如果是胱氨酸结石患者,则需要限制蛋氨酸的摄入。肾结石患者的饮食需要在医生的指导下合理安排,以达到辅助治疗和预防结石复发的目的。