李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

微信扫码问诊

肾结石可以喝酸奶吗

2024.10.28 17:49

肾结石患者可以适量喝酸奶。

酸奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、钙、磷以及多种维生素等营养成分。对于肾结石患者来说,虽然钙是结石的主要成分之一,但适量的钙摄入并不会必然导致结石加重。在肠道中,钙可以与草酸结合,形成不溶性的草酸钙,从而减少草酸在肠道的吸收,降低尿液中草酸的排泄量,而草酸钙在肠道排出,反而有助于减少草酸钙结石形成的风险。不过,由于酸奶中含有一定量的钙和磷,过量饮用可能会增加肾脏的负担,所以要适量饮用。

从肾结石的成因来看,其形成是多种因素共同作用的结果,除了钙代谢异常外,还与草酸代谢、尿酸代谢、胱氨酸代谢等有关,也与泌尿系统的梗阻、感染、异物等因素有关。如果是尿酸结石患者,喝酸奶一般不会影响尿酸的排泄,因为酸奶中的嘌呤含量较低。但如果是磷酸钙结石患者,过量摄入含磷高的食物包括酸奶可能会有一定影响,不过只要控制好量,通常也不会对病情产生严重危害。肾结石患者可以喝酸奶,但要根据自身结石的类型、身体状况等因素来合理控制饮用量。