李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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如果得了肾结石可以喝酸奶吗

2024.10.28 17:48

得了肾结石是可以适量喝酸奶的。

酸奶是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素等营养成分。对于肾结石患者而言,适量摄入酸奶中的钙并不会必然加重肾结石病情。人体的钙代谢是一个复杂的过程,虽然肾结石的主要成分之一是钙盐,但并非单纯限制钙摄入就能预防和治疗肾结石。事实上,肠道内适量的钙可以与草酸结合,形成不溶性的草酸钙,从而减少草酸在肠道的吸收,降低尿液中草酸的排泄量,这反而有助于预防草酸钙结石的形成。而且酸奶中的其他营养成分对维持身体正常的生理功能有益,例如蛋白质有助于身体的修复和新陈代谢。

不过,肾结石患者喝酸奶也需要注意适量。因为过量摄入钙或者在某些特殊类型的肾结石如磷酸钙结石情况下,过多的钙摄入可能会对病情产生一定影响。同时,患者还需要结合自身肾结石的具体情况,如结石的成分、大小、是否伴有其他疾病等,在医生的指导下合理调整饮食结构,除了可以适量喝酸奶外,还应保证充足的水分摄入,以稀释尿液,减少结石形成的风险。