长期临界高血压要紧吗

2024.09.10 18:14

长期临界高血压是要紧的。

虽然临界高血压没有达到高血压的诊断标准，但同样不能被忽视。长期处于这种状态可能会逐渐对身体造成不良影响。首先，可能会增加心脏的负担，使心脏需要更用力地泵血，长此以往容易导致心脏结构和功能的改变，增加患冠心病等心血管疾病的风险。其次，会对血管壁产生持续的不良刺激，引起血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化的形成和发展，进而影响到各个器官的血液供应，特别是脑部、肾脏等重要器官。而且，即使是临界高血压状态，也可能引起头痛、头晕、疲劳等不适症状，影响生活质量。

长期临界高血压如果不加以控制和管理，很可能会进一步发展为明确的高血压。而高血压一旦确诊，往往需要长期甚至终身治疗。同时，其带来的并发症如脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭等的风险也会显著增加。对于长期临界高血压，一定要引起足够的重视，不能因为没有达到高血压的诊断标准就掉以轻心。应积极改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免熬夜等。同时，要密切监测血压变化，必要时在医生的指导下进行适当的干预，以防止其进一步发展，避免对身体造成更严重的损害。对待长期临界高血压要保持警惕，通过积极的措施来维护身体健康。

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