长期临界高血压是要紧的。
虽然临界高血压没有达到高血压的诊断标准,但同样不能被忽视。长期处于这种状态可能会逐渐对身体造成不良影响。首先,可能会增加心脏的负担,使心脏需要更用力地泵血,长此以往容易导致心脏结构和功能的改变,增加患冠心病等心血管疾病的风险。其次,会对血管壁产生持续的不良刺激,引起血管内皮损伤,促进动脉粥样硬化的形成和发展,进而影响到各个器官的血液供应,特别是脑部、肾脏等重要器官。而且,即使是临界高血压状态,也可能引起头痛、头晕、疲劳等不适症状,影响生活质量。
长期临界高血压如果不加以控制和管理,很可能会进一步发展为明确的高血压。而高血压一旦确诊,往往需要长期甚至终身治疗。同时,其带来的并发症如脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭等的风险也会显著增加。对于长期临界高血压,一定要引起足够的重视,不能因为没有达到高血压的诊断标准就掉以轻心。应积极改善生活方式,如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免熬夜等。同时,要密切监测血压变化,必要时在医生的指导下进行适当的干预,以防止其进一步发展,避免对身体造成更严重的损害。对待长期临界高血压要保持警惕,通过积极的措施来维护身体健康。
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