诺如病毒传播途径主要为粪-口传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染者的粪便污染了周围环境,例如厕所设施、公共环境等,如果健康人接触到被污染的物品后再经手接触口腔,就很容易被感染。在水源传播上,若饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染病毒。食物传播也是常见的途径,像一些被诺如病毒污染的生鲜食材,尤其是贝类等海产品,在未彻底清洗和煮熟的情况下被食用,病毒就会进入人体。诺如病毒还能以气溶胶的形式存在于空气中,在相对封闭的空间内,如学校教室、医院病房等场所,患者呕吐或腹泻产生的气溶胶可能被他人吸入而导致感染。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,蔬菜、水果要清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共环境中,如果周围有诺如病毒感染者,要避免接触其呕吐物和排泄物,对被污染的环境要及时消毒处理。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。
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