张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

茄子养胃还是伤胃

2021.12.25 15:10

对于胃不好的患者,最好不要吃茄子。茄子性凉,过多食用可能导致消化不良,最好不要食用。

平常饮食和生活习惯比治疗更重要,所以在日常生活中,应结合工作和休息,确保充足的睡眠和休息并避免愤怒和情绪激动。

多注意饮食,养成良好的饮食习惯。饮食应清淡易消化,避免冷、油腻、辛辣和刺激性食物,忌烟、酒和浓茶、咖啡、碳酸饮料等。注意少食多餐,缓慢进食,多营养、高热量、容易消化的饮食,多喝温水,适当运动。日常保持心情舒畅,多休息,注意劳逸结合。