张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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樱桃吃多了上火吗

2022.06.07 16:54

樱桃吃多了会引发上火的症状,因为樱桃性质甘温,过多进食就会导致身体内火气过旺。

樱桃是一种营养价值比较丰富的水果,里面还有大量铁元素和维生素等成分,在满足身体所需的同时,还可以有效预防贫血。每天适当进食还可以起到美容养颜的作用,能够淡化色斑、延缓衰老。

但是,樱桃属于温热食物,因此不建议过多进食,否则会引发身体上火。如果是老年人、婴幼儿、内热较盛等人群,都应该减少进食,以免引发口舌生疮。如果身体本身存在肾功能不全的情况下,也要禁止食用,以免加重病情。

需要注意,任何食物或者水果都不建议过多进食,否则都会产生不良反应。建议饮食上尽量以荤素搭配、营养均衡为主。