付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

橘子吃多了会上火吗

2020.10.14 17:09

很多人橘子和桔子傻傻分不清楚,其实他们都是一样的,只是南北方写法不一样。北方的你爱吃点橘子,在南方的你想吃点桔子,冬天谁还不爱吃点橘子呢。橘子生吃或者做成罐头都很好吃,水又多又甜,不过话说回来,橘子吃多了会上火是真的吗?

这个是真的,橘子吃多易上火的标签很早就有了。冬天天气寒冷时,我们总愿意吃点性温,较暖的食物,橘子属性就正适合,不过一旦吃多,也自然会比较容易上火。虽然橘子性温,吃多了也依然会表现出口干舌燥、咽喉肿痛、大便不通等症状,所以尤其要注意小朋友正在成长期,平时吃东西掌握不好吃多吃少的度,更需要家长的照顾和看护。

秋冬季尤其易上火,所以即使爱吃橘子也一定要少吃,否则容易出现上火的症状。但是,橘子还是全身是宝,橘子皮晒干泡水喝不仅可以理气舒心,让你脾胃和暖,还能芳香健胃、驱风下气。