血糖高可以吃馒头和包子吗

2022.04.28 11:52

血糖高可以吃包子、馒头，但是需要严格控制其摄入量。

包子、馒头属于主食的一种，所以通常不会要求血糖高的患者绝对禁止食用。但是一般建议控制其摄入量，因为包子、馒头的主要成分是碳水化合物，所以若食用过多可能会导致餐后血糖急剧上升，导致急性发病，非常不利于病情控制。

若食用了包子、馒头等高碳水化合物的食物，建议餐后半个小时适当进行运动，如散步、快走等以促进能量消耗，分解体内的糖原防止急性发病。此外，对于血糖比较高的患者，通常还可通过使用降糖药物进行控制，如胰岛素、二甲双胍等，防止病情得不到控制出现恶化。

另外，建议血糖高的患者日常监测血糖，以便加以控制，防止病情出现恶化而影响身体健康。

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