每天都很犯困想睡觉是怎么回事

2022.04.06 14:40

每天都很犯困、想睡觉，主要是因为过度疲劳、贫血、精神类疾病等原因导致的。

1.过度疲劳。患者工作压力大、值夜班等都可能会使患者身体过度劳累，久而久之就会使患者每天都很犯困、想睡觉。因此患者平时要多注意休息，劳逸结合，尽量不要熬夜，这样才能有利于缓解症状。

2.贫血。患者在患有贫血时，其体内血红蛋白降低，可能会导致血液携氧能力下降，从而使患者脑供氧不足，在临床上就会表现出每天都很犯困、想睡觉的症状。可以在医生的指导下口服乳酸亚铁、叶酸等药物进行治疗。

3.精神类疾病。患者长期精神焦虑、紧张等可能会引发焦虑症、抑郁症等精神类疾病，而早期可能会出现短暂性失眠，久而久之就会使患者精神衰弱、睡眠不足，从而使其每天都很犯困、想睡觉。建议患者及时去医院进行诊治，以免加重病情。

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