女生突然变得很嗜睡是怎么回事

2021.12.29 09:06

虽然人类每天都需要睡觉来使身体得到休息，但是一般我们拥有六到八小时的充足睡眠之后，一般是不会犯困的，即使犯困也只是偶尔打盹儿，不会出现嗜睡，但如果女生突然变得很嗜睡，是怎么回事呢?

女生突然变得很嗜睡是怎么回事

女生突然变得很嗜睡，可能是以下几种原因造成的：

第一，可能是过度疲劳造成的，女性相比于男性来说，本身体质就稍微弱一点，如果做了体力活，造成过度疲劳，身体机制就会感觉很劳累，总是想休息，就会出现嗜睡，这种现象也不用过于担心，好好休息一段时间就好了。

第二，可能是神经衰弱，由于现在的工作学习压力都特别大，即使是女性所承担的社会压力也不小，有些女性想得比较多，就因此出现了神经衰弱的现象，当神经衰弱的时候就比较容易嗜睡、头晕、头痛。这种情况如果比较轻微的话，可以自行调理作息，自己排解情绪，如果比较严重的话，可以服用滋养神经的药物，比如谷维素片。

第三，怀孕了，如果有性生活，那么就要考虑是不是怀孕导致的，因为女性在怀孕之后，体内的激素会发生比较大的变化，会出现妊娠反应，比如恶心、想吐、头晕、嗜睡等，这种情况下造成的嗜睡是属于正常的，不用太担心，是正常的妊娠反应。

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