后背很酸很累有哪些原因
2021.12.22 20:38后背很酸、很累往往是背部筋膜炎所致，比如不良姿势、过度疲劳、着凉等因素，容易引起背部筋膜炎，从而出现后背很酸、很累的症状。
后背很酸、很累也可能是长期伏案工作、低头玩手机等情况所致。建议不要长期保持一个姿势，对缓解后背很酸、很累的症状有很大帮助。
后背很酸、很累也有可能是热身运动没做好所致，一般建议在运动前做一些热身运动。如果没有做热身运动或者运动量过大，可能出现后背很酸、很累的情况。此外，腰椎疾病也有可能导致后背很酸、很累。
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