女性腿酸无力感觉很累是什么原因

2021.11.19 15:27

造成女性腿部酸软无力、感觉很累的原因很多，主要包括过度负重、肾虚气短、骨质疏松、内分泌失调等。

1.过度负重。女性如果平时穿高跟鞋过多，长时间行走，或者是平时未运动，突然间进行剧烈运动，都会造成腿部过度负重，导致酸软无力、感觉很累。

2.肾虚气短。腰膝酸软在中医理论中是肾气亏损的一种表现，女性双腿酸软无力、感觉很累是身体虚弱、肾气不足的一种显性表现。当女性处于月经期、月子期、孕产期时，身体损耗较大，容易出现这种情况。还有些女性刚刚完成手术，身体尚未恢复，也容易出现体虚气弱，出现双腿无力、感觉很累的情况。

3.骨质疏松。女性上了年纪，特别是到更年期时，容易出现骨质疏松情况。一旦出现骨质疏松，会造成双腿无力、感觉很累。而引起骨质疏松的原因较多，如微量元素缺乏、骨密度下降等等，需要通过详细检查确诊病因，再对症治疗。

4.内分泌失调。很多女性由于熬夜或饮食不合理等原因，出现了内分泌失调的状况，导致腿酸无力、感觉很累。因内分泌失调而造成的疾病较多，如甲减便是其中较为突出的一种，得了甲减不仅容易引起情绪低落，还容易引发腿部疾病。这种情况造成的腿部无力，可以通过平衡日常饮食，保证充足睡眠、药物治疗等方法调理。

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