孩子感冒咳嗽能吃香蕉吗

2022.08.25 10:00

孩子感冒、咳嗽能吃香蕉。

香蕉属于营养丰富的食物，也是一种质软的水果，含有维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素等，可以满足人体对营养的需求，还能增强机体的免疫能力。孩子在感冒、咳嗽期间，需要吃清淡、易消化的食物，香蕉可以帮助胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，孩子适量吃香蕉也能提高机体的抗病能力，因此孩子感冒、咳嗽可以适量吃香蕉。但是不要一次性吃得过多，或者吃从冰箱里拿出的香蕉，避免对胃肠道造成负担。

除了可以吃香蕉之外，还可以适当吃葡萄、苹果以及火龙果等。还要让孩子吃容易消化的食物，例如小米粥、软面条以及鸡蛋羹等，对疾病的恢复有一定帮助。

相关推荐