来月经期间可以洗冷水澡吗

2022.02.11 18:37

来月经期间不可以洗冷水澡。

从西医角度，冷水澡容易刺激我们全身的血管，引起一个骤然的收缩，这个时候子宫血液供应就会不足。有可能会引起子宫的痉挛，痛经加重。从中医角度，中医讲究寒冷的说法，来月经期间本身处于一个身体虚弱的状态，如果这个时候再用冷水去洗澡容易身体引发寒证。不仅会出现月经期，会有痛经的表现，还有可能会导致其他的一些症状，比如腹痛、胃痛、头痛。

不论从哪一个学术上来讲，月经期间还是要注意一下自己的生活习惯，如果要洗澡，一定要洗温水淋浴，然后饮食上一定要注意，不要吃生冷辛辣的饮食，这些都有可能会引起痛经，还有其他身体不适。

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