来月经是完全可以洗澡,原因如下:
1.月经期间免疫力下降,而且月经血不断排出来,不注意卫生,经血会成为细菌的培养基,从而引起感染,而适当洗澡则可以有效预防感染。
2.月经期间洗澡只要水温适宜就可以有效舒张血管、对抗血管痉挛,从而增加子宫的供血供氧,缓解痛经。而且洗澡也能舒缓精神压力,促进入睡。
但是,由于经期抵抗力下降,所以不能洗冷水澡。而且洗澡时环境温度要适宜,洗澡后及时擦干,避免着凉,同时要禁忌盆浴。
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