高血压可以洗冷水澡吗

2022.09.27 07:00

高血压一般是不可以洗冷水澡的，以免导致血压波动。

对于身体健康的人适当洗冷水澡，可以使血液循环的速度加快，促进机体的代谢，还可以刺激机体的抵抗能力增强。但对于有高血压的人一般是不可以洗冷水澡的，因为洗冷水澡皮肤接触冷水后，表面的神经容易受到寒冷的刺激，外周皮肤的毛细血管会在短时间内急剧收缩，容易导致大量的血液进入内脏，减少身体热量的分散。但血管收缩后血液对血管壁的压力可在短时间内增大，从而导致血压上升。

此外，高血压的人由于血管长时间处于高压的状态，血管壁的弹性也会有所下降，容易造成动脉硬化。如果洗冷水澡受到冷水的刺激后，容易增加动脉破裂和冠状动脉受阻的几率。

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