来月经期间可以洗冷水澡吗

2021.12.08 09:44

来月经期间不可以洗冷水澡。

从西医角度而言，洗冷水澡容易刺激全身的血管，引起骤然的收缩，这个时候子宫血液供应就会不足，有可能会引起子宫的痉挛，导致痛经加重。从中医角度而言，中医有寒冷的说法，来月经期间本身处于一个身体虚弱的状态，如果这个时候再用冷水去洗澡，容易引发寒症。不仅会出现痛经的表现，还有可能会导致其他的一些症状，比如腹痛、胃痛、头痛。

不论从哪个方面而言，月经期间还是要注意一下自己的生活习惯，如果要洗澡，一定要用温水淋浴。饮食方面也一定要注意，不要吃生冷、辛辣的食物，这些都有可能会引起痛经以及身体其他的不适。

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