老年人出现便秘时,可以通过进食富含膳食纤维的食物通便。常见的包括菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜。也可以通过适当进食土豆、地瓜、玉米等粗粮,以及苹果、香蕉、橘子等水果,缓解便秘症状。
除上述食物以外,为防止老年便秘的出现,日常生活中应注意多喝温开水,不要进食辛辣、刺激、油腻的食物。餐后可以通过适量运动,如散步等方式促进胃肠蠕动,以缓解便秘。
必要时还可以通过口服麻仁润肠丸、复方大黄胶囊、芦荟胶囊等药物治疗便秘。
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老年便秘吃什么最快排便
老年人出现便秘,可通过注意饮食,多吃蔬菜水果,服用刺激性泻药、润肠性泻药、容积类
便秘患者吃什么食物可以通便
便秘病人可以吃通便食物,主食主要是粗粮,比如玉米、地瓜、土豆、荞麦、燕麦、小米。
便秘吃什么通便
便秘的患者可以通过吃一些含有纤维素比较多的食物进行通便,比如芹菜、白菜等。另外
老年人便秘吃什么药
老年人便秘的治疗要根据便秘的严重程度而定。如果是轻度的便秘,无需口服药物治疗,通