便秘吃什么通便

便秘的患者可以通过吃一些含有纤维素比较多的食物进行通便，比如芹菜、白菜等。
另外，也可以多吃一些含有益生菌丰富的奶类食物或者含有益生菌的保健品。如果便秘症状比较严重者，也可以吃一些润肠通便的药物，但是具体的药物名称及药物剂量需要根据患者的年龄、体质状况等进行决定。
出现便秘症状后，除了多注意饮食调整、服用药物外，还需要适当地运动，多喝白开水。当便秘症状反复出现，而且症状比较严重时，还需要进行肠镜、腹部B超等项目检查，确定是否有器质性病变存在。