邱晗 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

跑步后大腿痛该怎么办

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分01秒
23
语音文字

进行跑步运动之后,产生了大腿的局部疼痛,患者首先需要停止跑步活动,进行腿部的制动。针对局部,可以使用冰块或者凉水浸湿毛巾,进行冷敷治疗。这种治疗可以有效缓解疼痛症状,并且能够促使血管收缩,减少皮下的渗血。
发生这种疼痛,往往是由于患者长时间没有进行运动,或者跑步的过程中过于剧烈,导致发生腿部的肌肉拉伤。如果疼痛比较明显,还需要口服一些非甾体类的消炎镇痛药物,可以有效缓解局部的疼痛症状。
另外,患者也可以应用氟比洛芬巴布膏进行局部的贴敷,都可以促进症状恢复。

全部↓