脚扭伤走路疼怎么缓解

脚扭伤以后出现走路疼痛的症状，可以通过以下措施来缓解：
首先，在急性期要进行制动休息，最好卧床休息，避免损伤局部长期受到牵拉、挤压或者应力作用，导致损伤恢复缓慢，产生相应的疼痛症状。
其次，可以采取对症治疗，比如外用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物。常用的有扶他林软膏、云南白药气雾剂等。如果有条件的在1周左右可以进行物理治疗，比如热敷、烤电、频谱照射等来促进血液循环，加速组织的修复，能够快速地恢复功能。
如果经过以上处置效果不佳的，应该上医院进行就诊，看一看是否出现了骨折脱位，或者是广泛韧带损伤导致关节不稳的情况，要进行系统正规的治疗。