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走路脚脖子疼的缓解方法一般有以下几点：第一，减少走路步数。第二，外用药物，比方活血化瘀药物，比方中医常用的活血止痛膏、麝香壮骨膏，这些常用膏药，看能不能缓解。第三，做理疗。第四，去专业医院由专业医生检查，有可能做体格检查，X线、CT、核磁共振检查，让医生帮助缓解疼痛。关节疼痛可能还需要做抽血检查，比方是不是有痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎症状，排除常见疾病。
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