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睡觉脚发麻一般有以下原因：
第一，腰间盘突出，很多人腰间盘突出，腰不疼没有感觉但脚发木。椎间盘突出，典型的病人既有腰疼又有下肢的疼痛和麻木，典型的人只有80%，还有20%的病人不一样，有10%的病人只腰疼，腿也不疼也不麻木，还有10%的病人腰没有症状，只有腿疼和腿麻。
第二，胫后神经卡压就是踝管综合征，内环后方有神经叫胫后神经，针对脚底的神经，觉得脚底麻，像虫子爬一样，走多了酸又胀，这种脚底胫神经卡压或胫神经压迫导致。
第三，可能是糖尿病足，长期的糖尿病血糖控制不佳，会引起神经和血管的变化。
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