一般在我们所能常见的食物中,这个含有维生素C丰富的蔬菜主要有:西蓝花、西红柿、红薯、白薯、甘蓝、青椒以及一些绿叶菜等;含有维生素C丰富的水果主要有:樱桃、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬、苹果、梨等。
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胡萝卜含有维生素c吗
胡萝卜中含有多种维生素,包括维生素c,不过胡萝卜中的维生素含量会更多。如果需要
什么水果或蔬菜含维生素A
这个含维生素a高的水果和蔬菜主要有以下几个:1.水果类有:梨、苹果、枇杷、樱桃
含维生素多的水果和蔬菜
水果和蔬菜大多富含维生素,只不过每一种水果和蔬菜所含的维生素多少各有不同。比如香
哪种水果含维生素C多
口感比较偏酸的水果一般含的维生素C比较多,常见的有柠檬、猕猴桃、橙子、橘子、山楂