女性在怀孕期间如果经常熬夜对自身和胎儿都会造成伤害。
首先,长期熬夜睡眠不足容易导致精神萎靡、胃口欠佳。经常食欲不振容易导致营养摄入不足,会影响胎儿的正常发育。另外,经常熬夜容易导致身体的抵抗力下降,而身体容易被病毒或者细菌侵袭,引发上呼吸道感染等疾病。除了会导致孕妇身体不适之外,还会影响胎儿的发育,严重时可能造成胎儿畸形、流产、早产。
因此在怀孕期间,要注意养成良好的生活习惯,保证睡眠充足,注意营养均衡,保证胎儿的正常发育。
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