脚崴了很痛怎么办

脚崴了很痛，在急性期立即停止患肢的负重，不要走路、卧床休息、抬高患肢。给予局部冰敷脚踝部位，缓解疼痛、肿胀的临床症状。急性期也可以喷云南白药气雾剂，进行疼痛症状的改善。
如果疼痛得特别严重，而且伴有肿胀，一定要警惕骨筋膜室综合征。密切观察患者的变化，如果出现肢体发凉或者麻木，以及张力比较大的趋势，应该尽早地进行小腿切开、解压筋膜，避免组织坏死。
去正规的医院完善脚踝部的X线片，明确是否合并骨折。如果移位明显，需要进行骨折内固定手术治疗，才能缓解脚崴了很痛的临床症状。逐渐地进行功能康复，恢复脚踝部的正常功能。