女人吃菠菜坏处

女人吃菠菜并不会给身体带来什么坏处。
毕竟菠菜是一种非常常见的绿色蔬菜，本身含有大量的营养物质，例如胡萝卜素、微量元素、维生素等等，所以吃菠菜可以促进肠胃蠕动、预防痔疮、补气补血、美容养颜、保护视力，与此同时，还能够提高个人免疫力，防止生病。
但是由于菠菜富含草酸，所以不宜与含钙量高的食物同食，像豆腐或者牛奶等等，钙元素与草酸结合到一起，就会形成一种人体不能消化的物质。这种物质长期处于身体内部，随着时间的增长，便会形成结石。