孕期血糖高能吃什么主食

孕期高血糖主食可以选择荞麦、燕麦、莜麦，这些食物所含的热量远远少于大米、白面，可以适当搭配一些高粱、小米。因为粗粮可以增加饱腹感，在一定程度上可以减少热量的摄入，这样对于餐后血糖控制很有好处。
孕妇血糖高虽然需要控制饮食，但是为了营养均衡，大米、白面仍然不能彻底禁食。进食量只要达到孕前的40%就可以，否则会导致母体和胎儿能量不足。
因为糖毕竟是人体能量的主要供给方式，所以糖尿病很多饮食并不是绝对禁食，而是减少摄入。