来月经能摸凉水吗

女性来月经不能摸凉水。
因为经期的女性比较脆弱，如果受到寒凉性的刺激，可能会导致血液运行不顺畅，进而造成经血量减少，甚至气血瘀滞引起痛经等。尤其是宫寒的女性，经期一定要避免接触凉水，也不能吃凉性的食物，这样才能更好地缓解经期盆腔淤血的现象。因此，女性为了经期的健康，可以选择使用温水进行洗漱等，平时也要注意经期自我保暖，即便是在夏天也不要过于贪凉。
如果女性在经期只是偶尔短时间触摸了凉水，也不要过于担心。只要及时温暖双手，减少寒凉性刺激，一般不会对月经造成太大的影响。