脚扭伤的治疗方法有什么

脚扭伤的治疗方法如下：
1.脚扭伤初期，由于存在急性水肿的情况，应当立刻使用冰袋或者毛巾包裹冰块，对肿胀部位进行冷敷，抑制出血和渗出，防止肿胀的症状持续加重。要对患处进行制动，防止患处二次损伤。
2.在急性期过后，疼痛的症状比较严重时，可使用非处方类抗炎止痛药予以改善。比如双氯芬酸钠、布洛芬，使用活血化瘀的药物进行治疗，促进肿胀的消退，也有利于软组织恢复。
3.在恢复的过程当中，也要多休息，避免过度活动。在逐渐好转以后，可循序渐进进行功能锻炼。