脚扭伤之后,首先要停止活动,采取冰敷的办法。在脚扭伤之后的24小时内,可以进行冰敷,缓解肿胀和疼痛。此时,不可以进行热敷和按摩,容易导致局部的肿胀和疼痛加重的情况。
脚扭伤之后,尽一切的办法进行制动和固定,避免二次移动之后产生更大的损伤,然后患者要及时地就医检查,确定脚扭伤的具体严重程度。
如果只是普通的脚扭伤情况,可以在医生的指导下,采用口服药物缓解症状。如果是严重的脚扭伤情况,可能会发生骨折或者是相关韧带软组织的损伤,此时需要在医生的指导下采取进一步的治疗措施。
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